Trên 100 học viên tập huấn môn bóng chuyền hơi và thể dục dưỡng sinh

Thứ tư - 24/10/2018 08:27 703 0
Ngày 22-10, Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch phối hợp Hội Người cao tuổi tỉnh tổ chức lớp tập huấn môn bóng chuyền hơi và thể dục dưỡng sinh cho trên 100 học viên là người trung, cao tuổi đến từ các huyện, thị xã trên toàn tỉnh.
Một tiết mục biểu diễn thể dục dưỡng sinh của các học viên
Một tiết mục biểu diễn thể dục dưỡng sinh của các học viên
Tham gia lớp tập huấn, các học viên được làm quen môn bóng chuyền hơi với các nội dung cơ bản như: Khái quát chung về môn bóng chuyền hơi; các kỹ thuật chơi môn bóng chuyền hơi; phương pháp luyện tập các động tác kỹ thuật; luật chơi và cách điều khiển trận đấu của trọng tài.

Với môn thể dục dưỡng sinh, các học viên được làm quen với nội dung thái cực kiếm gồm 32 thức. Đây là bài kiếm thuật có đặc điểm và phong cách theo nguyên tắc Thái cực quyền, các động tác được thực hiện uyển chuyển và liên tục. Bài kiếm 32 thức được chia làm 4 phân đoạn, mỗi phân đoạn gồm 8 thức, 13 kiếm pháp và 7 bộ pháp. Thời gian đi trọn bài trung bình từ 3-4 phút.

Qua lớp tập huấn trang bị cho các học viên những kiến thức chuyên môn, nâng cao kỹ năng tổ chức tập luyện, biểu diễn môn thể dục dưỡng sinh, góp phần động viên người cao tuổi tích cực tham gia rèn luyện thân thể, nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, “sống vui, sống khỏe, sống có ích”, là gương sáng cho con cháu học tập và noi theo. Theo kế hoạch, lớp tập huấn sẽ kết thúc vào ngày 28-10.

Nguồn tin: Báo Bình Phước

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Thống kê
  • Đang truy cập12
  • Hôm nay184
  • Tháng hiện tại9,201
  • Tổng lượt truy cập814,200
Văn bản

SỐ 284/KH-UBND

KỀ HOẠCH TỔ CHỨC GIẢI VÔ ĐỊCH QUỐC GIA VIỆT DÃ LEO NÚI CHINH PHỤC ĐỈNH CAO BÀ RÁ 2024

lượt xem: 207 | lượt tải:43

CV 2942

Bộ nhận diện ngày chuyển đổi số Quốc gia 2023

lượt xem: 262 | lượt tải:34

1315/HĐPH

TUYÊN TRUYỀN LUÂT, NGHI ĐINH MƠI ĐƯỢC QUỐC HỘI KHÓA XV THÔNG QUA

lượt xem: 138 | lượt tải:31

CUỘC THI TÌM HIỂU LUẬT PHÒNG, CHỐNG MA TÚY

CUỘC THI TÌM HIỂU LUẬT PHÒNG, CHỐNG MA TÚY

lượt xem: 374 | lượt tải:44

Số 72-HD/BTGTU

tuyên truyền kỷ niệm 110 năm Ngày sinh đồng chí Chu Huy Mân, Lãnh đạo tiền bối tiêu biểu của Đảng và cách mạng Việt Nam (17/3/1913 - 17/3/2023)

lượt xem: 314 | lượt tải:39
HỌC TẬP VÀ LÀM THEO HCM
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây