Trên 100 học viên tập huấn môn bóng chuyền hơi và thể dục dưỡng sinh

Thứ ba - 23/10/2018 21:27 131 0
Ngày 22-10, Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch phối hợp Hội Người cao tuổi tỉnh tổ chức lớp tập huấn môn bóng chuyền hơi và thể dục dưỡng sinh cho trên 100 học viên là người trung, cao tuổi đến từ các huyện, thị xã trên toàn tỉnh.
Một tiết mục biểu diễn thể dục dưỡng sinh của các học viên
Một tiết mục biểu diễn thể dục dưỡng sinh của các học viên
Tham gia lớp tập huấn, các học viên được làm quen môn bóng chuyền hơi với các nội dung cơ bản như: Khái quát chung về môn bóng chuyền hơi; các kỹ thuật chơi môn bóng chuyền hơi; phương pháp luyện tập các động tác kỹ thuật; luật chơi và cách điều khiển trận đấu của trọng tài.

Với môn thể dục dưỡng sinh, các học viên được làm quen với nội dung thái cực kiếm gồm 32 thức. Đây là bài kiếm thuật có đặc điểm và phong cách theo nguyên tắc Thái cực quyền, các động tác được thực hiện uyển chuyển và liên tục. Bài kiếm 32 thức được chia làm 4 phân đoạn, mỗi phân đoạn gồm 8 thức, 13 kiếm pháp và 7 bộ pháp. Thời gian đi trọn bài trung bình từ 3-4 phút.

Qua lớp tập huấn trang bị cho các học viên những kiến thức chuyên môn, nâng cao kỹ năng tổ chức tập luyện, biểu diễn môn thể dục dưỡng sinh, góp phần động viên người cao tuổi tích cực tham gia rèn luyện thân thể, nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, “sống vui, sống khỏe, sống có ích”, là gương sáng cho con cháu học tập và noi theo. Theo kế hoạch, lớp tập huấn sẽ kết thúc vào ngày 28-10.

Nguồn tin: Báo Bình Phước

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Thống kê
  • Đang truy cập3
  • Hôm nay107
  • Tháng hiện tại3,085
  • Tổng lượt truy cập95,764
Văn bản

2893/UBND-KT

phòng, chống bệnh dại ở động vật

lượt xem: 11 | lượt tải:3

1744-CVBTGTU

tuyên truyền dịch COVid-19

lượt xem: 8 | lượt tải:4

116/KH-UBND

Kế hoạch thực hiện Đề án hỗ trợ thông tin tuyên truyền về dân tộc, tôn giáo

lượt xem: 30 | lượt tải:16

1645-CV/BTGTU

Tuyên truyền kỷ niệm 45 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2020)

lượt xem: 41 | lượt tải:16

837/SVHTTDL-VP

Tuyên truyền Ngày sở hữu trí tuệ thế giới 26/4

lượt xem: 56 | lượt tải:20
HỌC TẬP VÀ LÀM THEO HCM
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây